国足体能训练效果令人满意,体测结果显示肌肉疲劳被控制
优直播讯目前,国足将士正在海口进行集训。据《天津日报》报道,中国队在体能准备期取得了令人满意的效果。
中国队体能准备期的训练量非常大,通过训练内容、时间安排上的调整,以及加大训练后的放松恢复保障,取得的效果令人满意,最近的一次身体检测结果显示,大家肌肉疲劳程度控制得相当不错。此外,最近也没有队员重大伤病的消息传出。
中国队目前仍旧是一天两练,之后的训练安排开始向两场教学赛过渡,也就是演练攻防战术套路。国足教练组对两场教学赛也许将有不同的侧重,第一场应该是考察阵容组合、让队员找找状态,在总结分析改进的基础上,第二场更能体现出集训成果,也就是40强赛时想要打出的效果
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